Retinolis yra vitamino A darinys, kuris pagreitina odos ląstelių apykaitą, stimuliuoja kolageno gamybą ir jungiasi prie retinoinės rūgšties receptorių, todėl sudėtingais biocheminiais keliais sprendžia fotosenėjimo, spuogų ir įvairių dermatologinių problemų problemas.
Trumpi faktai apie retinolį, kaip retinolis veikia odą, galimas šalutinis poveikis ir dažniausiai užduodami klausimai aptariami šiame straipsnyje, žemiau.
Retinolis veikia aktyvuodamas retinoinės rūgšties receptorius (RAR) ir retinoidų X receptorius (RXR), skatindamas kolageno sintezę, spartindamas ląstelių apykaitą, stiprindamas odos barjero funkciją ir neutralizuodamas laisvuosius radikalus.
Retinolis gali pagreitinti korneocitų išsiskyrimą dėl sustiprėjusios deskvamacijos, kuri gali pagerinti odos tekstūrą ir atlaisvinti folikulus. Šis junginys gali sustiprinti barjerinę funkciją galimai aktyvindamas Langerhanso ląsteles ir paskatinti angiogenezę, kad į odos ląsteles būtų geriau tiekiamos maistingosios medžiagos.
Retinolis gali neutralizuoti odos laisvuosius radikalus ir sustiprinti elastino gamybą, taip pagerindamas odos struktūrą ir padidindamas jos stangrumą bei atsparumą aplinkos poveikiui.
Prieš pradedant gydymą retinoliu, ypač jautrią odą turintiems asmenims, patartina pasitarti su gydytoju.
Retinolis, reguliuodamas ląstelių apykaitą, skatindamas kolageno sintezę ir moduliuodamas melanino gamybą, gali gydyti fotosenėjimo požymius, spuogus, hiperpigmentacijos sutrikimus ir odos struktūros nelygumus.
Nors dermatologiniai tyrimai ir toliau plečia retinoidų veikimo mechanizmų supratimą, klinikiniai duomenys rodo, kad retinolis dėl savo įvairiapusio poveikio ląstelėms gali padėti gydyti įvairias odos ligas.
Retinolio terapinis veiksmingumas gali būti susijęs su jo gebėjimu reguliuoti ląstelių apykaitą, skatinti kolageno sintezę ir reguliuoti melanino gamybą. Šie mechanizmai gali padėti tikslingai gydyti fotosenėjimo apraiškas, uždegiminius spuogus ir pigmentinius sutrikimus.
Mūsų parduotuvėje prekiniai ženklai turintys priemonių su retinoliu yra: CosRX, Anua, By Wishtrend, Fraijour, Medi-Peel ir kiti. Paieškos laukelyje įveskite “retinolis” ir pamatysite visas kosmetikos priemones turinčias retinolio.
Retinolio produktai gali būti be recepto parduodami retinolio kremai ir serumai, adapalenas aknei gydyti, retinilo palmitatas jautriai odai, tretinoinas, retinaldehido pagrindu pagaminti produktai, granuliniai retinoido preparatai, lengvi serumai, naktiniai kremai ir drėkinamojo kremo bei retinolio deriniai.
Pradiniai retinolio poveikio rezultatai gali pasireikšti po 1-2 savaičių, o ilgalaikis pagerėjimas - po 3-6 mėnesių.
Dėl pagreitėjusios ląstelių apykaitos per 1-2 savaites gali išryškėti pirminis paviršiaus šviesėjimas, nors tuo pat metu gali pasireikšti laikinas išsivalymas. Geresnė odos tekstūra gali būti pastebima po 4-6 savaičių, sumažėjus aknės paūmėjimams ir atsiradus nežymiam senėjimą stabdančiam poveikiui.
Po 8-12 savaičių gali išryškėti akivaizdi nauda, įskaitant sumažėjusias raukšles, sumažėjusias poras ir didžiausią kolageno gamybą. Ilgalaikė nauda gali išryškėti per 3-6 mėnesius ir pasižymėti žymiu fotosenėjimo panaikinimu bei ilgalaikiu prevenciniu senėjimą stabdančiu poveikiu.
Laikas gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių:
Prieš įtraukiant retinoidų terapiją į odos priežiūros režimą, gali būti svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei turite jautrią odą arba naudojate kitas veikliąsias medžiagas.
Retinolio šalutinis poveikis gali būti paraudimas, sausumas, pleiskanojimas, trumpalaikis aknės pablogėjimas, padidėjęs pažeidžiamumas UV spinduliais, egzemos paūmėjimas, patinimas, spalvos pasikeitimas, hiperpigmentacija, o sunkiais atvejais - kvėpavimo sutrikimai arba toksinis vitamino A poveikis.
Retinolio vartojimas gali sukelti nuo lengvų dermatologinių reakcijų iki sunkių sisteminių komplikacijų, priklausomai nuo individualaus jautrumo, naudojimo dažnumo ir produkto koncentracijos.
Dažnas pradinis poveikis gali būti paraudimas, sausumas, pleiskanojimas ir trumpalaikis aknės pablogėjimas, pasireiškiantis mažiau nei 10 % vartotojų.
Retinolis gali labai padidinti UV spindulių pažeidžiamumą, todėl būtina kasdien naudoti apsaugą su SPF 30+ ir vengti būti saulėje.
Jautriems asmenims gali paūmėti egzema, atsirasti patinimas, pakisti spalva arba atsirasti hiperpigmentacija.
Sunkios alerginės reakcijos gali pasireikšti dilgėline, pasunkėjusiu kvėpavimu, gerklės perštėjimu arba anafilaksija, dėl kurios reikia skubios medicininės pagalbos.
Per dažnas vartojimas gali sukelti vitamino A toksiškumą, pasireiškiantį nagų lūžinėjimu, plaukų slinkimu, hepatomegalija ir kaulų skausmu.
Tinkami naudojimo protokolai gali sumažinti nepageidaujamas pasekmes ir kartu išlaikyti terapinį veiksmingumą.
Asmenys, kuriems pasireiškia nuolatinis ar sunkus šalutinis poveikis, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, kad šis juos tinkamai įvertintų ir patartų.
Ne, retinolio negalima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Gydytojai gali patarti nenaudoti retinolio nėštumo ir žindymo laikotarpiu dėl galimos teratogeninės rizikos, susijusios su vitamino A pertekliumi.
Retinolis ir retinoidai skiriasi tuo, kad retinolis gali būti be recepto parduodamas vitamino A darinys, kurį reikia fermentiniu būdu paversti retinoino rūgštimi, o retinoidai gali apimti ir receptinius preparatus, ir be recepto parduodamus variantus, kurie gali būti stipresni, veiksmingesni, bet gali labiau dirginti.
Retinoidai gali apimti tretinoiną, adapaleną ir tazaroteną kaip receptinius preparatus.
Retinolį turėtumėte naudoti vakare, naktį. Retinolio naudojimas gali būti veiksmingiausias nakties metu. Cirkadiniai odos atstatymo mechanizmai gali optimizuoti retinolio veiksmingumą išvengiant fotodegradacijos ir UV spindulių sukelto dirginimo. Naudojant dieną gali prireikti privalomos plataus spektro SPF apsaugos ir gali padidėti jautrumo šviesai rizika.
Taip, retinolį galima derinti su vitaminu C ir kitomis odos priežiūros sudedamosiomis dalimis, jei jos naudojamos strategiškai, siekiant sumažinti galimą dirginimą.
Retinolis gali būti derinamas su vitaminu C, naudojant atskirą naudojimo laiką. Rytą naudojant vitaminą C, o vakare retinolį, galima išvengti nepageidaujamų reakcijų, kartu išlaikant abiejų veikliųjų medžiagų veiksmingumą.
